Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson mit Swantje Stöterau
Die von Edmund Jacobson entwickelte Methode hilft, die Körperwahrnehmung zu trainieren, Anspannungszustände im Körper zu erkennen und die muskuläre Entspannung bewusst und aktiv herbeizuführen.
Ziel ist das Wohlbefinden zu fördern und stressbedingten körperlichen Verspannungen vorzubeugen.
Bitte bringe warme und bequeme Kleidung mit.
| donnerstags, 05.01.12 bis 23.02.12 von 10.35 - 11.35 Uhr | Preis: 80,- € / Komplettpreis für 8 Termine |
Bemerkung: Dieses Angebot richtet sich an alle, die gesund sind und bleiben wollen.
Anmeldung erbeten!