Feldenkrais-Methode
beweglicher werden
Feldenkrais® ist ein Training für aufmerksame Körperwahrnehmung. Sie führt zum Erlernen von bewusstem Bewegen und bietet dadurch die Basis für Erleichterung, Veränderung und Verbesserung von Bewegungen,
Halterung und Handlungsabläufen.
Im Zentrum der Methodik steht die Selbstbeobachtung. Darauf aufbauend ergibt sich der Anstoß zur eigenständigen Veränderung. Hin zu besserer, (schmerzfreier und schmerzreduzierter) Haltung!
Tragen Sie dazu bitte bequeme Kleidung.
| montags, Beginn am 23.01.12 von 17.30 - 18.30 Uhr | Preis: 70,- € / Komplettpreis für 7 Termine |
Kursleiter: Bernd Rump, Feldenkraislehrer
Bei Fragen können Sie Herrn Rump unter 04124 207426 erreichen.